2011/09/12

スーパーエキセントリック

トレーニングがてら
高尾山のぼってきた

下りは途中からめんどくなったので
走っておりてきた
何あのヒト
なんで走ってんの的な
視線と声を頂きながら

スーパーエキセントリック祭りでした
エキセントリック・・・「奇妙な」
ではなく筋肉の動きかた

ってことでスーパー筋肉痛
このレベルひさびさ
またやろ
ちょーきもちいい
今度は2回やりたい

参加者募集
やまのぼりたけど下りはちょっとだるい
ってかたサイコー



秋の紅葉高尾山チャレンジは11月初旬開催予定かも

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